TMG本部管理者
ストレスで胃が痛い時のチェックリスト！市販薬で様子を見ても大丈夫？
「ストレスで胃が痛い」と感じる原因は、自律神経の乱れによって胃酸が過剰に分泌され、胃の粘膜を刺激してしまうためです。市販薬で様子を見て良いのは、一時的なストレスが原因で、薬を服用して2〜3日で症状が治まる場合のみです。痛みが続く場合や別の症状を伴う場合は、受診が必要です。
あなたの痛みはどれ？「ストレス性の胃痛」チェックリスト
- 仕事のプレッシャーや人間関係で悩んでいるときに胃が痛い
- 休日やリラックスしているときは、不思議と痛みが和らぐ
- 胃がキリキリ痛むだけでなく、寝不足や肩こり、頭痛もある
- 病院の検査で「特に胃の粘膜に異常はない」と言われた
※複数当てはまる場合、自律神経の乱れからくる胃痛の可能性が高くなります。
市販薬で様子を見ても大丈夫？判断の基準
ストレスで胃が痛いとき、市販薬（H2ブロッカーや、自律神経を整える漢方を含む胃薬など）を飲むこと自体は間違いではありません。しかし、様子を見て良いかどうかの明確な基準があります。
- 市販薬で様子を見て良いケース： 薬を飲むことで痛みがすんなり治まり、一時的なストレスが解消されるとともに症状が出なくなる場合。
- すぐに受診すべきケース： 市販薬を3日以上続けても全く痛みが変わらない場合や、一時的に治まっても何度も再発を繰り返す場合。また、便が黒いなどの異常がある場合。
検査で異常がないのに痛む「機能性ディスペプシア」とは？
近年、ストレス社会において非常に増えているのが「機能性ディスペプシア」という病気です。 これは、胃カメラなどで検査をしても炎症や潰瘍といった目に見える異常がないにもかかわらず、慢性的に「胃が痛い」「少し食べただけでお腹がいっぱいになる（早期飽満感）」「みぞおちが焼けるように熱い」といった症状が続く状態を指します。胃の動きをコントロールする自律神経がストレスによって不調をきたすことが主な原因であり、適切な医療機関での処方薬による治療が効果的です。
我慢を続けず、まずは消化器内科へご相談ください
「ストレスで胃が痛いだけだから…」と我慢を重ねると、本当に胃潰瘍に進行してしまうケースもあります。田園調布ステーションクリニックでは、患者さんのライフスタイルやストレス環境にも配慮し、機能性ディスペプシアの治療を含めた最適なアプローチをご提案します。みぞおちのキリキリ感や不調が続く方は、ぜひ一度当院を受診してください。
FAQ よくある質問
自律神経の乱れからくる胃痛には、神経性の胃炎に用いられる「安中散（あんちゅうさん）」や「柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）」などの漢方を含む胃薬や、胃酸を抑えるH2ブロッカーが市販されています。ただし、3日以上服用しても改善しない場合は受診が必要です。
胃の粘膜に目に見える炎症や潰瘍がなくても、ストレスによって自律神経が乱れ、胃の動きや知覚に異常が起きる「機能性ディスペプシア」という病気の可能性があります。適切な処方薬による治療で症状の改善が期待できます。
この記事の監修医師
田園調布ステーションクリニック
院長 鈴木 直人
- 昭和大学医学部 卒業
- 日本消化器外科学会 専門医・指導医
Reserve 診療予約
✓ 眠ったままで苦痛を抑えた内視鏡検査
✓ 消化器外科専門医・指導医による正確で迅速な診断
✓ プライバシーに配慮した内視鏡検査